Полезные свойства овощей

Зелень, ово­щи и фрук­ты обо­га­ще­ны вита­ми­на­ми, мине­ра­ла­ми и ины­ми веще­ства­ми, необ­хо­ди­мы­ми для чело­ве­ка. Най­ти любой про­дукт мож­но на при­лав­ках мага­зи­нов или при­об­ре­сти сажен­цы в «Мин­ск­Сорт­Се­мО­вощ», как и купить семе­на тра­вы для газо­на, и вырас­тить полез­ные про­дук­ты само­сто­я­тель­но. Каки­ми же свой­ства­ми обла­да­ют раз­лич­ные растения?

• Бело­ко­чан­ная капу­ста обла­да­ет дие­ти­че­ски­ми, лечеб­ны­ми свой­ства­ми. Рас­про­стра­не­но лече­ние язвы желуд­ка при помо­щи капуст­но­го сока.
• Кар­то­фель не вызы­ва­ет аллер­гии, пре­крас­но усва­и­ва­ет­ся и улуч­ша­ет обмен веществ.
• Мор­ковь содер­жит каро­тин – про­ви­та­мин А, кото­рый поле­зен при офталь­мо­ло­ги­че­ских забо­ле­ва­ни­ях и болез­нях сердца.
• Пекин­ская капу­ста содер­жит мно­же­ство пита­тель­ных веществ, обла­да­ет дие­ти­че­ски­ми свой­ства­ми, а рав­ных ее био­хи­ми­че­ско­му соста­ву нет в природе.
• Чес­нок запус­ка­ет обмен веществ, защи­ща­ет орга­низм от виру­сов, содер­жит мас­су жир­ных кис­лот, фитон­ци­дов, эфир­ных масел, гли­ко­зи­дов и мно­гое другое.
• Крас­но­ко­чан­ная капу­ста содер­жит самое боль­шое сре­ди ово­щей чис­ло белков.
• Свек­ла бога­та йодом, нека­ло­рий­на, содер­жит бета­ци­а­нин, про­ти­во­сто­я­щий раз­ви­тию рако­вых клеток.
• Тома­ты хоро­шо усва­и­ва­ют­ся орга­низ­мом, полез­ны при болез­нях желу­доч­но-кишеч­но­го тракта.
• Огур­цы спо­соб­ны акти­ви­зи­ро­вать дея­тель­ность пище­ва­ри­тель­ных желез, и повы­ша­ют аппе­тит. Содер­жат боль­шое коли­че­ство калия, бла­го­да­ря чему могут сни­мать оте­ки, сни­жать арте­ри­аль­ное давление.
• Слад­кий перец обо­га­щен вита­ми­ном С, поле­зен при забо­ле­ва­ни­ях кро­ви и кро­ве­нос­ных сосу­дов, при диа­бе­те и про­бле­мах желу­доч­но-кишеч­но­го тракта.
• Каба­чок лег­ко усва­и­ва­ет­ся, содер­жит мно­же­ство бел­ков, жиров, калия и каль­ция, орга­ни­че­ских кислот.
• Редис богат кали­ем, натри­ем, маг­ни­ем и желе­зом, в высо­ких дозах содер­жит нико­ти­но­вую кис­ло­ту и рибофлавин.
• Пет­руш­ка укреп­ля­ет дес­на, улуч­ша­ет зре­ние, пол­на вита­ми­ном С, бел­ка­ми и полез­ны­ми сахарами.
• Кори­андр счи­та­ет­ся нату­раль­ным источ­ни­ком вита­ми­нов А и В. Полез­ные свой­ства зеле­ни повы­ша­ют имму­ни­тет и омо­ла­жи­ва­ют организм.
• Сала­ты зеле­ный, крас­ный, Фри­зе, Айс­берг бога­ты вита­ми­ном Е, раз­лич­ны­ми мик­ро­эле­мен­та­ми, полез­ны­ми для пище­ва­ре­ния и кро­ве­нос­ной системы.
• Апель­син выво­дит из орга­низ­ма ток­си­ны, обла­да­ет омо­ла­жи­ва­ю­щи­ми свойствами.
• Грейп­фрут полон орга­ни­че­ских кис­лот, вита­ми­нов и клет­чат­ки. Полез­ные свой­ства грейп­фру­та помо­га­ют укре­пить нерв­ную систе­му и спра­вить­ся с утомляемостью.
• Ябло­ко сове­ту­ют упо­треб­лять в пищу еже­днев­но из-за содер­жа­ще­го­ся в боль­шом коли­че­стве желе­за. Осо­бен­но полез­но при нали­чии сер­деч­но-сосу­ди­стых заболеваний.

Ком­па­ния «Мин­ск­Сорт­Се­мО­вощ» пред­ла­га­ет семе­на раз­лич­ных ово­щей, фрук­тов. Здесь вы смо­же­те най­ти и купить сажен­цы роз, луко­вич­ные цве­ты и семе­на мно­го­лет­них и одно­лет­них растений.