Анонимные обжоры

Неожи­дан­но столк­ну­лась с про­бле­мой: извест­ный в Сама­ре поху­да­тель­ный центр абсо­лют­но не хочет при­гла­шать меня на пер­вич­ный при­ем, я зво­ни­ла как паци­ент­ка, мас­ки­руя жур­на­лист­ку. Запи­ши­те меня на пер­вич­ный при­ем, гово­ри­ла я. Про­чи­та­ла на сай­те кли­ни­ки про этот самый пер­вич­ный при­ем. Яко­бы он – бес­плат­ный. Мне это очень под­хо­дит. Девуш­ка на линии, одна­ко, нику­да меня не запи­са­ла, а повто­ря­ла, как заве­ден­ная: «оставь­те номер теле­фо­на, спе­ци­а­лист свя­жет­ся с вами и ока­жет пред­ва­ри­тель­ную кон­суль­та­цию». Голос ее зву­чал дра­ма­ти­че­ски, натя­ну­той стру­ной, а когда я уточ­ни­ла насчет бес­плат­но­сти пер­вич­но­го при­е­ма, эта стру­на лоп­ну­ла. «Все объ­яс­нит спе­ци­а­лист по теле­фо­ну», – про­шеп­та­ла девуш­ка, уже без голо­са. «Мне важ­ны невер­баль­ные свя­зи», – рос­кош­но пари­ро­ва­ла я, девуш­ка оза­да­чен­но замол­ча­ла. Веро­ят­но, оце­ни­ва­ла мою мощь, как пси­хи­че­ской и выгод­ной кли­ент­ки, при­шла к опре­де­лен­но­му выво­ду и момен­таль­но попро­ща­лась. «Ищи­те моти­ва­цию», – посо­ве­то­ва­ла напо­сле­док. Я очень верю в мотивацию.

Исто­рия пер­вая: Рань­ше все было как-то про­ще. Ска­жем, после родов я попра­ви­лась на два­дцать с лиш­ним кило­грам­мов, при­шла домой и не мог­ла натя­нуть ни одни джин­сы, ни одну блуз­ку не смог­ла застег­нуть. В ужа­се от того, что при­дет­ся поку­пать новую одеж­ду, а средств на это ника­ких не было и не ожи­да­лось, я поте­ря­ла вся­кий аппе­тит и через три неде­ли уже спо­кой­но поль­зо­ва­лась сво­им гар­де­робом. Сей­час пред­при­ни­маю уже чет­вер­тую… или пятую? – не пом­ню, какую по сче­ту попыт­ку поху­деть под чьим-то руко­вод­ством. Все это закан­чи­ва­ет­ся сбро­шен­ным кило­грам­мом и чудо­вищ­ной после­ду­ю­щей депрес­си­ей, когда пожи­ра­ешь бул­ки, слов­но кому-то назло.

Очень верю в моти­ва­цию. Сей­час я хочу рас­ска­зать, как жен­щи­ны стре­мят­ся к само­со­вер­шен­ство­ва­нию. Центр поху­да­ния полон таки­ми жен­щи­на­ми. Я про­ни­каю внутрь, чув­ствую себя двой­ным аген­том и смот­рю во все глаза.

Исто­рия вто­рая: Поче­му я не могу поху­деть. Мне ред­ко зада­ют этот вопрос, пото­му что это неудоб­но – спра­ши­вать тол­сто­го чело­ве­ка, поче­му он тол­стый. Вот если бы я была худой, мы бы посто­ян­но толь­ко и обсуж­да­ли с подру­га­ми, поче­му мы такие коро­вы, и что нуж­но сде­лать для сво­ей кра­со­ты еще. Но я тол­стая, и со мной никто не гово­рит про лиш­ний вес. И я нико­гда не была худой, и я нико­гда не нра­ви­лась себе в зер­ка­ле, и я все­гда отво­ра­чи­ва­лась, если слу­ча­лось про­хо­дить мимо вит­рин, где мож­но встре­тить свое отра­же­ние. Я не знаю, как может выгля­деть мое лицо без вот это­го обрам­ле­ния из жира и несколь­ких под­бо­род­ков – что вы отво­ди­те гла­за? Я знаю, что тол­стая, и чуть ли не впер­вые могу гово­рить об этом.

Смот­рю во все гла­за, я взвол­но­ва­на. Не вижу ни одно­го муж­чи­ны в кли­ни­ке. Воз­мож­но, они при­хо­дят в дру­гие дни, или выби­ра­ют дру­гие кли­ни­ки, и моя выбор­ка недо­ста­точ­но репре­зен­та­тив­на. Но в дан­ный момент – ника­ких муж­чин, и лишь сим­па­тич­ный док­тор с косым про­бо­ром через акку­рат­ную стриж­ку. Жен­щи­ны в доб­рот­но отре­мон­ти­ро­ван­ном хол­ле, жен­щи­ны в кори­до­рах, рядом со стой­кой рецеп­ции, неко­то­рые дей­стви­тель­но излишне пол­ные. Они пере­го­ва­ри­ва­ют­ся, зву­чат выра­же­ния «питье­вой режим», «фик­са­ция», «таб­ли­ца энер­го­по­треб­ле­ния», «ста­биль­ная поте­ри мас­сы тела». Дого­ва­ри­ва­ют­ся об оче­ред­ной встре­че чле­ны клу­ба «Ано­ним­ных обжор». Какая-то милая девуш­ка вру­ча­ет мне глян­це­вую листов­ку «Под­счи­тай­те кало­рий­ность правильно!».

Исто­рия тре­тья: Да, я дей­стви­тель­но поху­де­ла на восем­на­дцать кило­грам­мов. Страш­но вспом­нить, я появи­лась здесь рас­тер­зан­ная, на пер­вом заня­тии в груп­пе пла­ка­ла. Рас­ста­лись с жени­хом, уже и сва­дьба была спла­ни­ро­ва­на, но вот так про­изо­шло. За пер­вый же месяц я сбро­си­ла шесть кило­грам­мов, и уже было замет­но. Когда я ста­ла весить семь­де­сят пять, он сно­ва ко мне вер­нул­ся, жених. Я так счи­таю, что Про­грам­ма спас­ла мою лич­ную жизнь. Вы так стран­но смот­ри­те, пря­мо как моя мама. Она не пус­ка­ет мое­го жени­ха на порог, и все вре­мя кри­чит, что он – подлец.

Мне очень кста­ти эта листов­ка. По сути, она дает мне воз­мож­ность опу­стить­ся на ска­мью и при­сталь­но изу­чать пра­ви­ла, не вызы­вая подо­зре­ний. Я ведь шпи­он, мне не пере­зво­нил спе­ци­а­лист, я даже кон­такт­но­го теле­фо­на не оста­ви­ла, набол­тав какую-то ерун­ду насчет невер­баль­но­го обще­ния. Шпи­он воз­буж­ден­но про­кру­чи­ва­ет на паль­це коль­цо. Неко­то­рые излишне пол­ные жен­щи­ны очень вни­ма­тель­ны к дета­лям: мани­кюр, брос­кие перст­ни, маки­яж, хоро­шие духи. Выни­ма­ют из кокет­ли­вых сумо­чек зер­каль­ца, под­кра­ши­ва­ют губы, добав­ля­ют блеска.

Исто­рия чет­вер­тая. Ой, про­сти­те, у меня парик съе­хал… Навер­ное, слу­чай­но его сдви­ну­ла рукой. За два­дцать лет я испро­бо­ва­ла сот­ню диет, у меня боль­ной желу­док, сквер­ные ног­ти и выпа­ли почти все воло­сы. Посе­ща­ла вра­ча-три­хо­ло­га, он мне поре­ко­мен­до­вал при­ни­мать спе­ци­аль­ные пре­па­ра­ты, гор­мо­наль­ные. От них может вырас­ти боро­да и усы. Я испу­га­лась этой боро­ды, и этих усов, и ниче­го не при­ни­маю. Ношу парик, нарас­ти­ла ног­ти и почти счаст­ли­ва. Поче­му почти? Боюсь сорвать­ся, когда сно­ва оста­нусь наедине с едой.

Наедине с едой – хоро­шее назва­ние для вол­ни­тель­но­го трил­ле­ра. Неко­то­рые излишне пол­ные жен­щи­ны не выдер­жа­ли его напря­же­ния, уже погас­ли, и мах­ну­ли рукой. Ими руко­во­дят иные мотивации.

Исто­рия пятая: Уве­ряю вас, ниче­го не изме­нит­ся. Если вы хоти­те спро­сить, зачем я сюда при­шла с таким настро­ем, я ска­жу: мне за это запла­ти­ли. Ну, очень про­сто, моя мать зацик­ле­на на поху­да­нии, и за каж­дый курс я полу­чаю опре­де­лен­ную сум­му. Мне это эко­но­ми­че­ски выгод­но. Разу­ме­ет­ся, я сбро­шу деся­ток кило­грам­мов. И сно­ва набе­ру. И сно­ва ока­жусь здесь, если у мате­ри еще оста­нет­ся жела­ние платить.

Иные моти­ва­ции тоже рабо­та­ют. Осо­бым авто­ри­те­том поль­зу­ют­ся те, кто создаст наи­бо­лее резуль­та­тив­ные. Рядом со мной при­са­жи­ва­ет­ся кра­си­вая девуш­ка, очень моло­дая. Очень тол­стая. Рядом с ней – пожи­лая дама, сухая и под­тя­ну­тая, оче­вид­ная груп­па под­держ­ки. «Анже­лоч­ка, – гово­рит она вну­ши­тель­но, – а вспом­ни те узкие джин­сы цве­та бер­лин­ской гла­зу­ри! Пред­ставь, как ты их наде­нешь! Как вый­дешь! Как прой­дешь! Появил­ся тре­пет пред­вку­ше­ния?». Умол­ка­ет и изу­ча­ю­ще смот­рит на девуш­ку. Девуш­ка тяже­ло взды­ха­ет. Ее пыш­ная грудь взды­ма­ет­ся и опа­да­ет. «Вот то-то и оно», – удо­вле­тво­рен­но гово­рит дама.

Исто­рия шестая. Пер­вое вре­мя я рабо­та­ла над тем, что­бы попасть в шка­лу наполь­ных весов. Попа­ла. И сра­зу же сорва­лась, там все как-то сра­зу нава­ли­лось: непри­ят­но­сти на рабо­те, раз­лад в семье. Вы буде­те сме­ять­ся, но в семье про­бле­мы как раз нача­лись из-за сни­же­ния веса. Это глу­по, но муж решил, что я ста­ра­юсь ради како­го-то мифи­че­ско­го любов­ни­ка. Стал меня высле­жи­вать, беше­но рев­но­вать… При­шлось ула­жи­вать кон­фликт. Когда меня озна­ко­ми­ли с опти­маль­ным кори­до­ром кало­рий­но­сти, я была шоки­ро­ва­на. Зака­ти­ла исте­ри­ку, каза­лось немыс­ли­мым потреб­лять такое ничтож­ное коли­че­ство кало­рий. Кри­ча­ла: хоти­те, что­бы я сдох­ла?! Очень помог Днев­ник пита­ния, я не знаю, как люди обхо­дят­ся без него. Очень дис­ци­пли­ни­ру­ет. И зна­е­те, я счи­таю, что Цели долж­ны быть чет­ко про­пи­са­ны пря­мо на облож­ке! Я немно­го путаю – цели и зада­чи. Зада­чи не долж­ны ста­но­вит­ся целя­ми, а у меня – ста­но­ви­лись. Напри­мер, нор­ма­ли­зо­вать дав­ле­ние – это зада­ча. И поку­пать одеж­ду не в мага­зине для тол­стя­ков – тоже зада­ча. А нуж­на Цель. Тут есть девуш­ка одна, в нашей груп­пе, так вот она зани­ма­лась аль­пи­низ­мом, полу­чи­ла во вре­мя похо­да трав­му и за вре­мя лече­ния набра­ла трид­цать пять кило­грам­мов. Она меч­та­ет сбро­сить вес и вновь пой­ти в горы, поко­рить ту самую вер­ши­ну, на вос­хож­де­нии к кото­рой и постра­да­ла. Вот это – насто­я­щая Цель! Мне бы такую…

Пожа­луй, без тре­пе­та пред­вку­ше­ния и вправ­ду – нику­да. Моти­ва­ция, как и было ска­за­но с само­го нача­ла. Но чу! Кто-то роб­ко уда­рил в тим­пан. Кажет­ся, меня соби­ра­ют­ся выдво­рять с тер­ри­то­рий. Адми­ни­стра­тор или дру­гой спе­ци­а­лист по свя­зям с двой­ны­ми аген­та­ми оста­нав­ли­ва­ет­ся в пяти­де­ся­ти сан­ти­мет­рах от моей ска­мьи-при­ста­ни­ща. Юбка-каран­даш без­уко­риз­нен­но обле­га­ет иде­аль­ные бед­ра. «Чем могу помочь?», – спра­ши­ва­ет спе­ци­а­лист голо­сом мело­дич­ным и неж­ным. «Я про­сто, – гово­рю, – за листов­кой захо­ди­ла. Могу ее взять?». Девуш­ка кива­ет. «Верь­те в себя, – угро­жа­ет она, – и все получится».

Из бро­шю­ры «Под­счи­тай­те кало­рий­ность пра­виль­но!»: «Как счи­тать мяс­ные, рыб­ные, гриб­ные и овощ­ные бульо­ны: если в про­цес­се при­го­тов­ле­ния мяс­но­го или рыб­но­го бульо­на сни­ма­ет­ся жиро­вая плён­ка, то любой мяс­ной бульон – 20 ккал на 100 г, рыб­ный бульон – 15 ккал на 100 г. Гриб­ной или овощ­ной бульо­ны – 5 ккал на 100 гр. Если в про­цес­се при­го­тов­ле­ния плён­ка не сни­ма­ет­ся, то в бульон ухо­дит 20% от кало­рий­но­сти мяса, рыбы, гри­бов и ово­щей. Для опре­де­ле­ния кало­рий­но­сти необ­хо­ди­мо узнать вес сырых про­дук­тов, по полу­чен­но­му весу узна­ёт­ся кало­рий­ность про­дук­та. Полу­чен­ная кало­рий­ность умно­жа­ет­ся на 0,2. Далее узна­ёт­ся вес гото­во­го бульо­на, полу­чен­ная кало­рий­ность рас­пре­де­ля­ет­ся на весь бульон».

Я верю.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.